הרכב תזונתי של חזה בגריל מן הצומח, טבעול ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
141 קלוריות | 8 גרם | 16 גרם | 5 גרם | 120 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.4 גרם | 2.5 מ"ג | 30 מק"ג | 0 מק"ג | 9 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.3 מ"ג | 42 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
159 מ"ג | 2 מ"ג | 550 מ"ג | 175 מ"ג | 2.7 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
3.5 גרם | 1 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות